2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 とんとん 02無農薬 体調不良はカフェインじゃなく農薬が原因だったのかも知れない これは、いつもお茶を飲んだら具合悪くなるのに、無農薬のお茶を飲んだら具合が悪くならなかったという話です。 朝のお茶やコーヒーなんだか私は緑茶、紅茶、コーヒーを飲むと胸がつっかえる感じがして、息が詰まって呼吸がしにくくなり […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 とんとん 01マイクロバイオーム 腸内細菌について思うこと 前書き「あなたの体は9割が細菌」という本を読んで感想を書こうと思ったのですが、まずは私のぬかみそ、風邪、ニキビの話もしなければならないと思いました。かなり長くなりますが、私の経験から何か参考になったら幸いです。 風邪が治 […]