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おうし座

21世紀の今、世界の国や地域では一部を除き殆ど飢餓は無くなったと言われています。逆に多くの国で食料が余り、破棄されている状況だという報告もあります。私達の体は何万年の長い歴史の中で初めて栄養過多により、病気を招いているそうです。体に良い食べ物はシンプルな原始人食だとも言われています。しかし、そうして毎日火を通していない特に味付けもない食料を口にしていると、たまにはジャンクフードが食べたくなるでしょう!それはたまにご褒美として取るのは良いのかも知れません。では飽きずに続けるには、私達はどんな物を求めどんな物を摂取したら良いのでしょうか?沢山の情報の中で迷ってしまいますね。今週、あなたは求めていたある物を発見する事が出来そうです。でも、それは極端過ぎて長続きするものではないのかも知れません。どのような事であってもそれが何なのか理解をする必要がありそうです。

↓こっちも読んだら何か分かるかも?!
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